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夏天怎么防晒*好

发布时间:2024-08-06 02:14:00   本文章由注册用户 唠叨月饼 上传提供

夏天每天又想美美的享受明媚的阳光,又担心皮肤分分钟被晒黑晒伤,那怎么办呢,看看这些小办法能不能帮助你?

选好防晒霜

上海龙凤女生个人自荐不一样的环境它的紫外线强度也是不一样的,室内会弱一些,室外强,海边登山辐射会更强。防晒霜上都有不同的防晒值,要根据自己的实际情况选择合适的防晒霜。

涂抹要及时

防晒霜之类的吸收是要一定的时间的,不要觉得抹上就可以了,出门前半个小时就要涂抹,这样才能更有效的防晒。

遮阳伞、遮阳帽

上海龙凤女生个人自荐出门的话*好带着遮阳伞或遮阳帽,给皮肤二层保护,减少紫外线的辐射。

防晒衣

不用担心夏天不能美美的了,防晒衣现在有很多样式,直接当衣服外穿也是妥妥的,去海边去做日光浴当然少不了它。

食物防晒

你知道吃哪些美食有助于防晒吗?维生素C对于女人的皮肤来说是特别有用的宝贝,日常的皮肤护理都离不开它。可以多吃些西瓜、柠檬、草莓、西红柿等含有丰富的维生素C。

晒后修复

防晒是主要的,但是再严密的防晒可能也会有疏忽的地方,那么晒后修复就可以及时的弥补防晒中的小疏漏。防晒面膜这些也是不错的选择,平时记得多喝水哦。

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