如何让自己看起来更娇小-肩背线
女孩轻盈而充满活力，看起来永远不会沉重。与肚子上的小脂肪相比，用衣服遮住它可以暂时混淆过去。更诡计多端的部分是背部。
即便穿上宽松的衣服，肩背部的线条也是清晰的，且大多数人往往会通过这里来判断被遮盖的身形。
上海龙凤女生个人自荐 ▲厚重的背部 胸部丰满，整个人厚重笨拙；纤细的背部 胸部丰满，曲线更轻盈优雅。
轻肩背让整个人看起来更轻更聪明。很多走少女路线的明星都不吝啬在这方面下功夫。它让人看起来苗条可怜，仿佛随时都能拿起脖子。
影响背部美感的两个重要因素：一是脂肪堆积；二是形态。
背部是一个很难锻炼的部位，在日常生活中，这块肌肉很少使用，可以借助瑜伽、健身等方式刻意练习：
还有一种“背厚”，脖子前倾是圆肩驼背造成的，拱背虽然很瘦，但从侧面看还是很厚。
上海龙凤女生个人自荐 这种不良姿势大多是长时间低头看手机电脑形成的:
▲长时间弯腰驼背的坐姿会使背部的肉堆积在一起，长时间越来越厚，形成“富贵包”。
好看的背线，头和肩胛骨应该是直线的:
▲头部前倾会影响姿势
比日常简单的方法是贴墙练习，这个姿势也消耗了核心力量，可以说一举两得:
上海龙凤女生个人自荐 与背线搭配的是：纤细的颈线和纤细的手臂线
因此，这里我们重点介绍一下大臂线条。
2.大臂线与“直角肩”
上海龙凤女生个人自荐 先说很多小仙女头疼。“拜拜肉”。
测试拜拜肉的小方法：
▲抬起手臂，观察手臂内侧的肉是否下垂。
上海龙凤女生个人自荐 当手臂下垂时，内部脂肪被身体挤压，从侧面看整个手臂更强壮，肩膀和背部看起来很强壮“浑圆”。
拜拜肉和手臂肥胖是两码事。如果你不是全身肥胖，这个区域有明X的严重伤害，这与亚健康状态有关，如长期伏案、饮食结构不合理、淋巴循环不良等。
上海龙凤女生个人自荐 在日常生活中，我们真的很难锻炼这一部分：
上海龙凤女生个人自荐 ▲拜拜肉位于手臂内侧和后侧的肱三头肌和肩膀后束；在日常工作中，我们大多使用手臂和斜方肌的力量。携带重物时，由于肱三头肌力量不足，我们将借用肱二头肌的力量。简言之，这种肌肉的训练相对较弱。
我们可以通过一些肌肉训练来改善手臂线条，但更重要的是，减少脂肪。只有当这个区域的脂肪层变薄时，我们才能真正实现目标。所以手臂抽脂也是一种很好的方法。
解决了侧面强壮的问题，让我们看看前面。这是一个经常被精致仙女忽视的焦点：手臂外侧的凸起。也从前面看，更软，更胖的部分。
改善这里的形状，让肩膀和手臂的交界处倾向于直角而不是曲线凸起，这就是我们常说的“直角肩”。
大臂外侧凸起与胖瘦关系不大，与骨骼大小无关：与之紧密相连的是：肌肉。
上海龙凤女生个人自荐 所以，如果说内部的话“拜拜肉”它也可以通过锻炼和伸展来改善。手臂外侧的肌肉曲线真是令人头痛。特别是对于那些想要创造一种女孩感觉的仙女来说，肉不是，明显的X肌肉线也不是。
对于这一部分，可以使用rd始终控制。困难在于合理的控制和分布，因为三角肌是功能性的，涉及到手臂的上下左右摆动。因此，如何注射可以在不过度削弱功能的情况下改善视觉体积线条是一个困难。然而，注射瘦肩的果实非常稳定。如果你想要一个直角肩，你可以get。
少女的优雅
上海龙凤女生个人自荐 女孩实际上有很多形式：可爱、甜蜜、轻盈，但不变的核心是轻盈天真的精神状态，你会发现有些女孩穿活泼可爱的百褶裙，棒球服是女孩，可以把自己放在优雅成熟的小裙子里，也融合了这两种气质。
上海龙凤女生个人自荐 那么，泡泡袖、蕾丝边和粉色是女孩的标准配置吗？相反，我认为如果我们不刻意使用这些外部事物来创造女孩的感觉，我们会有更丰富的想象空间。女孩也可以走“盐系”优雅或成熟的少女风格更适合职场知识女性。
少女味:轻松、愉悦、舒适
上海龙凤女生个人自荐 味道可以作为身份认知的某种无形标签，当少女感不被限制于某些具体表现的时候，把握住这种无形标签也算是一种捷径了。
上海龙凤女生个人自荐 ▲举个例子，烈焰红唇满脸企图的艳丽女郎，如果配上清新理智的木质香调，反而中和了世俗感，连带着做美人的格局都开阔了许多，气质上也有了多种可能。
上海龙凤女生个人自荐 女孩的香味通常被归类为甜蜜的花香，这实际上有点脸谱化，但如果有一定经验的女人想做“真少女”，小心使用花香，甚至远离花香。
柑橘色调是一个不会出错的选择。尽量考虑花香中的白花，谨慎使用玫瑰和鸢尾。乌木香虽然慵懒舒适，却没有轻松的尽头，有点无边无际。
此外，珍惜自然香气，如干净的肥皂香气，清新的海洋气息，即使你今天的衣服宏伟华丽，这种气味也会让你充满女孩“稚朴”气质。
▲剧照《闻香识女人》
上海龙凤女生个人自荐 少女感中比例较大的是天真，但这种天真并不等于“低智”，即使周围所有的力量都把她拖下去，她仍然可以有不怕风霜的活力，但这种活力并不是一种爬上去的感觉。它不能给人压力，而必须是轻松愉快的。
上海龙凤女生个人自荐 复杂的修饰感，不仅在外观上需要抛弃和避免，而且在气味上也
上海龙凤女生个人自荐 能找到自己喜欢和适合的风格是件好事，但同时也要问问自己，我为什么要这么做。
在我心目中，美丽的少女感并不总是沉浸在Hello Kitty 的“公主梦”里长不大，总是傲慢，但好奇，保持爱，即使经历了琐碎的生活，仍然可以在鸡毛中找到积极和新鲜的活力。
