上海龙凤女生个人自荐 每次看到其他漂亮小妹妹的头发又黑又直又有光泽，每次都好羡慕啊。看看你的头发，黄色，无聊，没有质感。头发很快就烦死了。*近头发太干躁了。头发总是系在一起，梳子不容易梳。用各种洗发水也没用。如何保养头发？看来这种头发干枯毛躁可以用吹风机吗？头发干枯毛躁如何保养头发？5点心得教你get丝滑闪亮的头发!

如何保养头发干枯毛躁？

上海龙凤女生个人自荐 头发干燥毛躁的朋友可以采取以下对策

上海龙凤女生个人自荐 1.选择有润养功的洗发水

2.适度减少洗发水的频率，防止过度清洁头发

3.*好不要染烫，染烫会对头发造成很大的损害

上海龙凤女生个人自荐 4.做好头发的防晒隔离，长时间阳光直射会使头发枯萎

5.梳头时尽量使用宽梳子或抗静电木梳

6.通常多按摩头皮，促进血液循环，加速新陈代谢

7.注意饮食搭配，确保头发摄入丰富的营养

头发干枯毛躁可以用电吹风吗

1.吹发前给头发上一些护理品

吹发前，可以在头发上擦一些免洗护发乳等产品，这样高温暖风吹在头发表面，不容易让头发过度干燥和黄色。

上海龙凤女生个人自荐 2.不需要长时间吹部分

上海龙凤女生个人自荐 吹风机出来的暖风会迅速挥发头发表面的水分。你不能长时间用吹风机的嘴吹一部分，这会损坏头发和头发，导致头发变黄和脱落。

上海龙凤女生个人自荐 3.吹头发的时候要用手去拔头发

上海龙凤女生个人自荐 吹头时，为了使热量对称，我们应该用自己的手拨动头发，让头发散开。暖风可以均匀地吹入头发表面，带来水分，帮助从内到外干燥头发。

你能用精油吗？

头发干燥易怒可以使用精油，适合干发单侧精油：百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、檀香精油味道和头发更容易匹配，味道很香。用单侧精油保持干发质量可以促进头发和植物油的代谢，使头发更光滑。

干燥的头发适合什么洗发水？

1.一般来说，你可以使用具有烘焙油和保湿特性的洗发水，而不是强碱的假劣洗发水。

上海龙凤女生个人自荐 2.此外，洗头的频率不应该太频繁。一般来说，干燥的头发可以在冬天一周做一次或两次，在夏天一周做两次或三次。清洁后，尽量减少用吹风机干燥头发，使头发自然干燥。

3.尽量避免烫发和染发。

4.平时注意均衡营养摄入，多吃新鲜水果蔬菜和含蛋白质的食材，如牛奶、豆类、鸡脯、鱼等。

上海龙凤女生个人自荐 5.注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，平时保持快乐的心情，这也有助于改善头发干燥和短发。

如何保养头发？

上海龙凤女生个人自荐 首先，选择适合自己头发质量的洗发水，对于干燥和普通头发质量的人，选择保湿洗发水，对于油性皮肤，必须选择除油洗发水，通常可以及时使用护发水，滋养头发，使头发获得营养。其次，洗头后尽量少用吹风机。此外，通常不需要经常烫发染发，会损害头发质量。*后，多吃固发生长的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。