秋冬日照时间减少，很多姐妹开始懒得不做防晒霜，但事实上，只要太阳还挂在我们头上一天，防晒霜工作就不能停止!
上海龙凤女生个人自荐 没有办法，只能涂防晒霜，出去迎接阳光，避免晒黑，但事实是：阳光下的紫外线不会轻易让我们走。
上海龙凤女生个人自荐 为什么阳光下的紫外线会如此伤害皮肤？让我们往下看——
上海龙凤女生个人自荐 紫外线被分成UVA，UVB，UVC。较先UVC事实上，它会被大气层抵抗，但UVA和UVB不容易，两者真的会使皮肤老化发黑。
UVA能量弱，但渗透性强，可直接进入皮肤皮下组织，导致肌肉底液体细胞光损伤，加速皮肤老化，长期直射会引起皮疹、炎症，严重情况会导致皮肤癌，同时UVA一年四季都要降低风险防护；
上海龙凤女生个人自荐 UVB能量强，但穿透性弱，对皮肤表皮的损伤较大，一旦直射过多，UVB会损伤皮肤，加速皮肤黑色素沉淀，造成晒伤、晒黑、刺痛。
UVA，UVB对皮肤的伤害如此之大，如何抵御对皮肤的伤害？这需要从日常护肤和防晒隔离中进入。
日常护肤
◆每日坚持不懈擦抹防晒乳。把防晒乳做为日常肌肤护理务必要开展的一步，但要特别注意的是擦抹防晒隔离后要去卸妆，防止皮肤负担重加速衰老;
◆日常护肤时注意保湿补水。保持皮肤水分含量，保持保湿能力，合理缓解紫外线对皮肤的损害；
◆应用缓解镇静产品。晒伤后，皮肤会出现短暂的红潮和刺痛。建议使用缓解镇静的产品，抢救晒伤后的皮肤，防止皮肤晒伤发黑。
防晒必备
上海龙凤女生个人自荐 ◆避免长时间暴露在紫外线下；
上海龙凤女生个人自荐 ◆做好物理防晒，搭配伞、衣、帽、墨镜等硬防晒产品；
◆定期涂防晒霜，避免抗紫外线能力丧失。
上海龙凤女生个人自荐 仙女们在日常护肤和防晒霜中必须抵抗紫外线对皮肤的伤害，除了涂抹防晒霜必须注意，让我们一起往下看!
1、SPF、PA代表什么
许多仙女在选择防晒霜时，会更加关注防晒产品包装SPF和PA但很多人不知道这两者代表了什么。
上海龙凤女生个人自荐 其实SPF是指防晒霜对UVB防御能力检测指数；PA是指抑制UVA导致皮肤老化、胶原蛋白流失和皮肤癌的能力( 代表防御的数字越多UVA能力越强)。
只有清楚地了解防晒霜的保护能力，才能更好地抵抗紫外线。
2.正确涂抹防晒霜
防晒霜的本质实际上是一种覆盖产品。在成分方面，防晒霜需要尽快成膜，以更好地抵抗紫外线。因此，涂抹防晒霜时应注意正确的方法。
上海龙凤女生个人自荐 化学防晒霜的成分主要是化学防晒霜，通常通过其化学成分吸收紫外线UVA和UVB，避免紫外线被肌底细胞吸收，导致皮肤变老变黑。
涂抹化学防晒霜时只需要由内向外涂抹，切记不能用手来回搓，会破坏成膜，所以需要15-30分钟的时间等待防晒霜基本被吸收;
物理防晒霜主要由二氧化钛、氧化锌等物理防晒霜组成，可直接在皮肤表面形成防护膜反射或散射紫外线UVA和UVB。
上海龙凤女生个人自荐 所以物理防晒霜只需要均匀涂抹在脸上，不需要等待时间。
三、四季都要防晒
紫外线中的紫外线，无论是夏天还是冬天UVA和UVB即使阴天多云，外界紫外线强度也能达到晴天紫外线浓度的70%左右。
因此，仙女们需要做好防晒霜，避免紫外线损伤，加速皮肤老化，无论是晴天、雨天还是夏天还是冬天。
4.搭配硬防晒霜更好
上海龙凤女生个人自荐 首先，我们应该知道，虽然防晒霜对紫外线的抵抗力很强，但一旦照射时间太长，紫外线就会发生UVA和UVB它仍然会突破防晒霜的保护膜，对皮肤造成伤害。
所以搭配硬防晒(伞、防晒帽、防晒衣服)...)毕竟，物理防晒霜比化学防晒霜更强。如果你想保持皮肤透明明亮，你必须做好日常防晒霜。如果真的晒黑了，只能通过医学美容方法、光子嫩肤、白瓷娃娃、超激光pm解决黑色素和晒斑的方法!
