在现实生活中，我们总能看到许多女性的大脚趾向外凸起一个疙瘩，而拇指向外凸起。使前面看起来像个畸形“三角状”，白话常说的大脚骨，其实它的存在并不意外。它的促进因素不仅是天生的，而且是后期的。基因因素一般占80%。通常情况下，下一代患大脚骨的可能性要大得多，主要女性的脚部肌肉比男性弱。同样，大脚骨在基因条件下更容易产生，而后期因素主要与鞋脚不合适有关。鞋子太高，头太尖太窄，会使重心难以稳定，对关节造成挤压、摩擦和压迫。不仅干扰脚趾的拉伸和运动，产生不适和疼痛，还会损害三个立足点的作用。
大脚骨整形
大脚骨整形，也就是大脚骨，不仅穿不上好看的鞋子，长时间穿休闲鞋也会疼。假如家里有老人有这种病，基因的概率会更高。矫正有两种经典的截骨术和微创方法，公共单位做得更多，一些指定的整形外科机构也可以做这个项目。手术价格为1万-2w上下，后期恢复一般为2个月。由于牵涉到骨骼矫正，大脚骨整形矫正手术和恢复环节一定不简单，假如的确干扰到平常生活，大可振作起来去改善，假如纯粹为了好看倒没必要。
大脚骨整形手术
上海龙凤女生个人自荐 先说矫正畸形，手术基本上是唯一的选择(手术方法因患者情况而异)。因为已经产生的大脚骨也可能因为穿鞋不合理、年龄增长等因素而加重。这个过程很慢，可能持续十几年。网上正热拇外翻矫正器对此帮助不大。二是大脚骨手术的重要性。大多数大脚骨患者可以轻微行走，或者疼痛非常轻微，所以在这种情况下，没有必要做手术。归根结底，外观只是一个原因，轻微疼痛的行走更为关键。特别是年轻患者，通过康复训练甚至矫正支具，可以相应减轻疲劳引起的疼痛。
1.传统的大脚骨手术
上海龙凤女生个人自荐 在过去，大脚骨手术是通过多个伤口放松相关的肌膜结构，同时切断第一跖骨和近端脚趾，纠正跖骨和脚趾的方向，以达到改善的目的。传统的大脚骨手术，虽然结构损伤大，更痛苦，恢复期长，但术后也需要石膏，一段时间后，也需要通过手术拆除稳定的钉子，非常不方便。
2.微创大脚骨手术
上海龙凤女生个人自荐 微创大脚骨手术，也使用断开第一跖骨，将脚趾推到原来的方向（让火车回到轨道）治疗，但与过去的大脚骨手术相比，微创大脚骨手术不放松肌肉膜，所以手术后一段时间，由于肌肉膜收缩能量（肌肉力错误）导致倾斜和复发的可能性较高。
3.肌腱结合术
肌腱结合不是截骨术。第一跖骨通过手术缝合的机械抗拉力绑定到第二跖骨，矫正倾斜方向。同时，通过肌腱结构相似的皮下组织增生，实现稳定的水果。简单来说，这种手术方法就是重塑一种能绑住火车的力量，把火车拉回轨道。肌腱结合术更适合有轻度问题、骨骼或骨节未变形的患者由于新肌腱生长到可以稳定固定脚趾，需要更长的恢复期，自然复发的可能性也相对增加。
大脚骨的四个阶段
1.大脚骨可以改善
大脚骨上下10度，干扰形象美观，无不适，脚有轻微茧，不会立即干扰行走，高跟鞋会引起不适。
上海龙凤女生个人自荐 2.大脚骨收缩阶段
上海龙凤女生个人自荐 大脚骨10-20度，骨节及肌腱有炎症，第1、第2脚趾显着压挤，脚板显着变大，脚底起茧明X，长时间行走容易引起大脚趾关节疼痛和脚板不适。
上海龙凤女生个人自荐 三、大脚骨明X阶段
上海龙凤女生个人自荐 大脚骨20-40度，脚趾重叠，横弓凹陷，脚底鸡眼、脚垫、平脚、后跟不适，脚承受力难以平衡，明X干扰直立和行走。
上海龙凤女生个人自荐 4.大脚趾畸形阶段
大脚骨超过40度，脚趾不能使用，脚趾X重叠，脚趾不承受力，脚背下沉，不能行走，脚直接承受脚趾局部压力，脚茧，脚严重异常负荷，骨节不能配合操作，导致 人体负力线变化，引起骨关节炎、背痛等。
如何预防大脚骨？
我们以前也看过大脚骨的原因。在这里，我只提到一种预防和控制方法，可以降低15倍的发病率。你只是不能穿高跟鞋和尖鞋，或者有一些高跟鞋或尖鞋。高跟鞋不仅对大脚骨不好，而且对膝关节、盆骨和腰部也不好。如果你真的不能放弃高跟鞋，你可以2cm以下。
