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上海龙凤女生个人自荐除了使用疤痕软膏或修复手术外，更需要注意的是饮食。不能低估饮食，如果你不避免吃，吃错食物很容易导致疤痕增生哦~

*近有美粉说刚受伤，他们刚刚受伤，额头上有疤痕。他们向小编求助。他们应该避免吃什么食物？

上海龙凤女生个人自荐小编很喜欢粉。今天，我列出了一份脸上有疤痕需要避免的食物清单，包括什么可以吃，什么不能吃。

脸上有疤痕要忌口的食物清单看好:

上海龙凤女生个人自荐1.食物菌类主要有蘑菇、蘑菇等易发食品。

2、海峡类主要有虾、蟹、带鱼、小黄鱼等，会导致疤痕延迟愈合。

3.尽量不要吃容易引起过敏的食物，如芥末、香菜、茴香、胡椒粉和胡椒粉。

4.不要吃牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋等高蛋白食物。

5.吃油炸食品和油腻食品，坚决不要吃辛辣食品。

上海龙凤女生个人自荐吃油炸食品和油腻食品，以及辛辣刺激性食品。

如果脸上有疤痕，在疤痕恢复过程中避免这些食物，可以保证脾胃健康，保证血流稳定，避免疤痕和疤痕增生。

既然你已经知道哪些食物不能吃，哪些食物可以吃？

多吃胡萝卜、含锌和含脂肪的食物，有利于外伤疤痕的恢复。

胡萝卜不仅能滋润皮肤，还富含果胶，可与汞结合，消除人体内的有害成分，使皮肤看起来红润细腻，淡化疤痕颜色。

上海龙凤女生个人自荐玉米、大豆、蘑菇、动物肝脏、真菌海带等含锌食物，能加速疤痕恢复。

上海龙凤女生个人自荐鱼油等脂肪食物富含脂肪酸，具有抗炎作用。

在疤痕恢复过程中吃这些食物可以加速疤痕愈合，不易留下疤痕，对避免疤痕增生有一定的作用。