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上海龙凤女生个人自荐女生天生皮肤又黑又黄，有什么办法可以变白呢？今天给姐妹们安利一些美白小贴士，记得收藏哦。

天生皮肤黑怎么反击成白皮？

首先，你应该知道为什么你是黑黄皮肤。通常有以下原因：

上海龙凤女生个人自荐1、阳光紫外线照射，不做防晒工作。

2.内分泌失调，熬夜，压力大。

三、黑色素沉积、痘印等。

从黑皮到白皮的方法是什么？

上海龙凤女生个人自荐不要灰心，天生黑黄皮肤的姐妹们，我们还是有办法变白的。这些方法比较简单，但坚持是很重要的。

??吃富含维生素的水果

?抗氧化：柠檬、西红柿、葡萄等

?促进代谢：香蕉、苹果、菠萝等

?美白皮肤：樱桃、柠檬、荔枝、草莓、石榴、奇异果等

全身变白小窍门

??使用具有美白效果的护肤品

目前市面上有很多具有美白功能的护肤品，如美白面霜、美白精华、美白面膜等。

上海龙凤女生个人自荐这里不推荐具体品牌，姐妹们可以自己下去做作业。

??做好防晒是美白的基础

有多少姐妹从小就没用过防晒霜和防晒喷雾？防晒工作对于不被太阳晒黑至关重要。

阳光下的紫外线比较强，一不小心就会在脸上留下晒黑的痕迹。

即使阴天，没有阳光，大气中也有紫外线，所以阴天不要偷懒，照常做防晒工作。

??具体的防晒方法有：

?物理防晒：遮阳伞、太阳帽、防晒衣、太阳镜

?化学防晒：防晒霜，防晒喷雾

上海龙凤女生个人自荐做好防晒，你会离全身变白更远。

医疗美容光子嫩肤，美白产品

近两年，光子嫩肤医疗美容仪器或多或少色产生一定的影响，促进皮肤胶原蛋白的产生，稀释皮肤沉积的黑色素，慢慢从黑皮肤变白。

全身美白是一个长期的过程，姐妹们不能急于求成，皮肤代谢周期为28天，所以我们需要等一个月才能看到一些变化。

上海龙凤女生个人自荐但是姐妹们不要觉得自己坚持了一个月，看到明显的变化就气馁。肤色受多种因素影响，要长期坚持。