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现在做正畸，选择范围相对较广，有金属自锁、陶瓷自锁和隐形矫正，可以根据经济状况、牙齿状况等不同需要，选择合适的方式，所以做正畸，选择隐形美和传统钢牙套哪个好？隐形恢复还是钢牙恢复？

一、钢牙套的优缺点：

上海龙凤女生个人自荐优点：金属托槽矫正成本效益高，一般从6900元起，材料本身体积小，但矫正强度大，所以像许多复杂的错颌，即使你不缺钱，也必须用钢牙套矫正，但矫正时间快，一般可以在一年半到两年内完成。

上海龙凤女生个人自荐缺点：金属托槽矫正不美观，尤其像成年人在外工作，需要有一定的形象基础，就不太适合，另外就是材料本身的缺点，矫正力度过大，会有疼痛感，容易磨口腔、清洁难度大、看诊次数多等。

二、隐适美矫正牙齿利弊：

优点：隐形矫正有太多的优点，也成为近年来牙齿矫正的流行方式，如隐形美透明美观，方便工作和社交，即使在矫正过程中也紧密附着在牙齿上，以达到牙齿排列和调整咬合的目的，除了每天刷牙和吃也可以摘除，有利于牙周健康，随访更灵活，次数少。

缺点：隐适美隐形牙套价格高，一般从35000元起，材料本身虽然隐形，但仅有的厚度，戴上后略显嘴凸，力量小，导致佩戴的时间会更长，如果配合度不好，经常带不够时间，则需要2-3年的时间。

从两者的优缺点可以清楚地看出，传统的钢牙套比隐形牙套恢复得更快，但没有隐形的舒适和美观。然而，无论如何，我们都应该保持口腔清洁，经常刷牙和漱口。